Plan na 5.tyden
Plán na tento týden:
KAŽDÝ DEN NĚJAKÝ TEN MALÝ PROHŘEŠEK A SPORT:) - IKDYŽ TENTO TÝDEN TOHO MOC NEBUDE - TAK ASPOŇ CHŮZE A POSILKA:)
Pondělí 29.9: SPLNĚNO
Prohřešek: Milky Way, musli tyčka FLY - banán v čokoládě
OBOJÍ JSEM SI DALA ODPOLEDNE V PRAZE, MŃAMI
Sport: Chůze po Praze, posilko
POSILKO SPLNĚNO A TÝ CHŮZE BYLO TAKY CELKEM HODNĚ
Úterý 30.9: SPLNĚNO
Prohřešek: oříšková čokoláda Bublissimo (38g)
ČOKOLÁDKA BYLA BEZVA - A ANI TO NEBYLO 38g, (DÁVALA JSEM OCHUTNAT TAŤKOJ, TAK TAKOVEJCH 35g)
Sport: chůze, posilko, volejbalovej trénink, aerobic
VŠECKO SPLNĚNO
Středa 1.10: SPLNĚNO
Prohřešek: čokoládka (15g), musli tyčka FLY - banán v čokoládě
ČOKOLÁDKA A MUSLI TYČKA - S RADOSTÍ SPLNĚNO:)
Sport: chůze, posilko
SPLNĚNO:) PLUS TANEC
Čtvrtek 2.10:SPLNĚNO
Prohřešek: musli tyčka Corny Big - čokoláda a rozinky
MŇAMKA:) SPLNĚNO
Sport: chůze, posilko
COMPLETED:) A JEŠTĚ TANEC:)
Pátek 3.10.SPLNĚNO
Prohřešek: čokoládka (15g), musli tyčka FLY - banán v čokoládě
NAKONEC ČOKOLÁDA ANI MUSLI TYČKA NEBYLA, ALE JEN Z TOHO DŮVODU, ŽE BYLY DVA "ZÁKUSKY" V CUKROŠCE - VANILKOVÁ TRUBIČKA A LISTOVÝ TROJHRÁNEK PLNĚNÝ KRÉMEM
Sport: chůze, posilko, velejbalovej trénink
SPORTÍK SPLNĚN, CHŮZE, POSILKO, VOLEJBAL PLUS TENIS:)
Sobota 4.10
Prohřešek: nějaký zákusek na tenisové akci
Sport: chůze, posilko, tenis
Neděle 5.10
Prohřešek: nějaký zákusek na babiččině oslavě
Sport: chůze, posilko, běh